エイジング世代☆ベリーダンスで尿もれ改善（腟トレ）
将来、極厚の尿もれパッドは付けたくないですよね。多くの50代以上の女性が悩む骨盤内の筋力低下。『3ステップ膣トレ』で骨盤内を引き上げた後、更にベリーダンスで踊って膣トレ♪
講師
Yoko（ザハラベリーダンススタジオ）
開催日時
- 09/29(木) 11:00〜12:00
- 10/08(土) 11:00〜12:00
- 10/13(木) 11:00〜12:00
- 10/20(木) 11:00〜12:00
- 10/22(土) 11:00〜12:00
- 対象 40代後半以上の女性
- 持参品 動きやすい服
- 定員 4名／1回
- 材料・教材費 なし
会場
コレット・ダンススタジオ（佐賀市白山2-5-19 2F）
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受付時間：9:00 ～22:00
定休日：不定